Plavanje za odrasle.

Komu je vadba namenjena?

​Vadba je namenjena vsem plavalcem, z začetnim kot nadaljevalnim znanjem, ki bi se radi “športali” in pripravili na naslednje čofotanje na morju.

Kako poteka vadba?

​Naši izkušeni trenerji bodo poskrbeli, da se boste tudi v vodi prepotili in si čim hitreje nabrali fizično formo. Delo poteka v majhnih skupinah s pomočjo sodobnih pripomočkov, ki vadbo postavljajo še na višji nivo.

Vadba je sestavljena iz 3 vadbenih enot; (ogrevanje na suhem-krepitev telesa in koordinacija; vodni del-prilagajanje, popravljanje tehnik, vodni trening; raztezanje-sprostitev telesa in gibljivost.)

Vključuje tudi video-analize, organizirane plavalne priprave in plavalni izzivi …​​